

Seja qual for seu objetivo não guarde as dúvidas para você. Compartilhe! Só assim será mais fácil de alcançar suas metas, diminuir os riscos de lesões e aproveitar ao máximo o tempo que você está dedicando a si próprio.
Fica então a dica para aquelas pessoas recebem seu programa de treino e "desaparecem" na academia.
Texto por Dimitri Diniz, Personal Trainer e Professor da academia VIP Fitness.
Texto por Dimitri Diniz, Personal Trainer e Professor da academia VIP Fitness.
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