COMUNICAÇÃO e os seus resultados na academia.

A comunicação é indispensável ao ser humano por diversos motivos e por isso a fata dela pode prejudicar ou deixar de contribuir na otimização dos resultados desejados por diversas pessoas que estão nas academias.

Se você é daqueles que entra na academia ou contrata um personal trainer e fica cheio de dúvidas durante as sessões de exercício e não procura se comunicar com seu profissional de confiança você é um forte canditado a ficar insatisfeito com a demora ou ausência na obtenção dos resultados esperados.

Seja qual for seu objetivo não guarde as dúvidas para você. Compartilhe! Só assim será mais fácil de alcançar suas metas, diminuir os riscos de lesões e aproveitar ao máximo o tempo que você está dedicando a si próprio.

Fica então a dica para aquelas pessoas recebem seu programa de treino e "desaparecem" na academia.


Texto por Dimitri Diniz, Personal Trainer e Professor da academia VIP Fitness.